La jardinería ¿una terapia?
Estudios afirman que la práctica de la jardinería “estimula la mente, los sentidos y la memoria”, añadiendo que los retos que implica y el sucesivo alcance de metas, es a pequeña escala, una muestra de lo que es la vida, nos enseña a ser perseverantes, pacientes, y a luchar por conseguir los objetivos.
Esta actividad que incentiva los lazos con la naturaleza, fortalece el equilibrio bio-psico-socio-cultural y espiritual en que se sustenta la salud humana y mejora la calidad de vida de la persona”, así lo definen en el estudio Ventajas de la utilización de la jardinería como medio de salud y comunicación.
Sólo con observar la forma de vivir de personas pertenecientes a un lugar o sociedad agrícola (por ende a la jardinería), y comparar con el modo de vida enloquecedor de las grandes urbanizaciones, para darnos cuenta de la influencia que ejerce en la psique humana.
Cuando un anciano se “abandona” en un parque, pasa sus horas en salud. Cuando se le obliga a estar en su piso sin poder salir apenas por el tráfico de la ciudad, se mustia y apaga.
La vitalidad, tanto de los niños como de los ancianos de los pueblos de antaño, que nunca abandonaban su porción de tierra que cultivaban y trabajaban con alegría, es una buena prueba de lo que afecta este tipo de tareas manuales a la salud humana.
Imagen: guapo
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